COMER PARA VIVIR O VIVIR PARA COMER

La verdad sobre la anorexia, la bulimia y las dietas


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S/. 19.90

Autor: ABU-SABBAH, Sara
Año: 2017
Ciudad: Lima
Editorial: Grijalbo
Nro. de páginas: 160
Tapa: Rústica
ISBN/ISSN: 9786124266171
Peso: 0.3 kg.


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¿Sabes qué hay detrás de los trastornos de la alimentación? ¿Conoces la diferencia entre la anorexia y la bulimia? ¿Podrías detectar si tu hija, tu hermana, una amiga o un amigo o un niño pequeño padecen alguna de estas enfermedades? ¿Cuántas dietas has comenzado en tu vida? De todas ellas, ¿cuántas has roto y cuántas has podido sostener como un estilo de vida? Ahora piensa, ¿de verdad sabes en qué consiste una una dieta saludable?

 

Sara Abu-Sabbah ha volcado toda su experiencia profesional en nutrición para ayudarnos a comprender por qué nos enfermamos, qué errores cometememos los padres, qué exigencias presenta la sociedad y qué conflictos psicológicos puede haber detrás de un trastorno de alimentación. Una vez planteado el problema, Sara nos propone soluciones. Paso a paso nos muestra cómo bajar de peso sanamente y cómo llevar un estilo de vida saludable.

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