LONCHERAS SALUDABLES PARA LA VUELTA A CLASES

70 recetas balanceadas y nutritivas fáciles de preparar


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Autor: ABU-SABBAH, Sara
Año: 2019
Ciudad: Lima
Editorial: Grijalbo
Nro. de páginas: 188
Tapa: Rústica
ISBN/ISSN: 9786124266454
Peso: 0.35 kg.


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¿Cómo preparar loncheras atractivas para niños y adolescentes? ¿Cómo evitar el descuido de la nutrición con los apuros del día a día? ¿Cuáles son los alimentos necesarios para criar a niños saludables?

 

La especialista en nutrición Sara Abu-Sabbah sabe lo crucial que es una buena alimentación para niños, niñas y adolescentes en formación escolar y en este libro propone consejos de nutrición, así como la información necesaria para llevar a cabo una dieta balanceada y sustanciosa.

 

Loncheras saludables para la vuelta a clases contiene también 70 recetas fáciles de preparar con cantidades exactas, beneficios específicos y tablas nutricionales detalladas.

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